Running Treadmill AFTER eating

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delsolxxxsir said:
Dans ce cas lâche pas les connaissances sans fondements scientifique! :p

j'aime savoir pourquoi et comment mon corps fonctionne, pas deviner... et penser que peut-etre...
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Eating and exercise: Time it right to maximize your workout - MayoClinic.com

Your body can digest food while you're active, but not as well as it can when you're not exercising," notes Stephen DeBoer, a registered dietitian at Mayo Clinic, Rochester, Minn. This is partly because your body is trying to do two things requiring blood supply and energy simultaneously — digesting the food you just ate and providing fuel to keep your muscles active.


Tiens donc, étrange un "diététiste" qui dit exactement l'inverse de toi Delsol. Bizarre non? ... Vive la Kinésio machin :run:

Ca explique EXACTEMENT ce que j'ai expérimenté depuis que je m'entraîne, et j'ai même pas fait ces recherches sur google avant de poster à prime abord ici. Tu parles de mettre des faits scientifiques, je connais pas grand chose en termes scientifiques sur la synthétisation et la digestion, mais à ce que je vois t'as simplement garoché 2-3 termes pour épater la galerie et t'as même pas référencé. De plus, tu dis que tu étudies en Kinésiomachin, mais t'as pas fini tes études. Et l'expérience de travail tu en fais quoi? On apprend 100X plus en expérience de travail que ce que nous apprenons à l'école.

Et tout le monde peut s'inventer des blondes qui sont diététistes et qui viennent écrire des textes par dessus ton épaule icitte. J'ai mon harem de spécialistes qui surveillent chacun de mes mots en ce moment.
 
J'ai pas lu tes liens, ca me sers a rien, et je suis meme sur que si tu les lis comme il faut, ils te diront la meme chose que moi.

C'est pas sorcier, il n'y a pas 90 facons de voir ca, La seul fois ou ton metabolisme est puissant est au repos au someil, ce qui donne la plus grande perte calorifique de ta journee, alors dit-moi, si il est accelerer ton metabolisme apres que tu ai manger, accelerer de 15% ca donne combien comparativement a 75% dans la nuit?

Tu peux aider ton metablisme a etre acelerer,comme plusieurs l<on deja dit avec un alimentation legere en calorie, comme j'ai dit aussi. Mais JAMAIS tu pourras me dire ue manger un repas normal en calories = + ou - 1800 calories, et ensuite aller faire du cardio c'est bon... si tu me quote ca, j'en ferai mon devoir d'aller personnellement voir ta source, et la dementir.

Non je n'ai pas fini mon cours, par contre, j'ai qu'en meme fini mon cours de physiologie, et j'ai bien appris ce qu'on m'a dit. Ce n'ai pas juste un bou de papier, c'est des personnes ressources avec 2-3 doctora et post doctorat, qui font des recherches et sont tres onnu dans le monde, les informations viennent d'eux, je crois que c fiable cmme source...

Je suis d'accord avec toi quon en apprend toujours encore plus sur le terrain, mais quand t'a deja une bonn base avec, ca n peut qu'aider a demistifier quelques informations bidons.

Continu de manger et de t'entrainer apres, des que tu va arreter cette routine, tu me dira comment tes glucides qui ce transformerons rapidement en lipides (dans tes cuisses et ventre pour les hommes en premiers) auront la vie dur pour devenir des acides gras libres pour enfin etre utliser...

Bonne chance!

Toujours facile de parler pendant qu'on est encore jeune la realite et les faits scientifiques frappes un jour ou l'autre mon chum, too bad qui va etre trop tard quand tu va me dire, t'avas raison caliss...
 
delsolxxxsir said:
J'ai pas lu tes liens, ca me sers a rien, et je suis meme sur que si tu les lis comme il faut, ils te diront la meme chose que moi.

Non seulement ca dit totalement l'inverse de ce que tu as dit, JAI QUOTÉ LA SOURCE, et tu te permets d'argumenter sur des liens que tu ne te donnes meme aps la peine de lire!!

C'est pas sorcier, il n'y a pas 90 facons de voir ca, La seul fois ou ton metabolisme est puissant est au repos au someil, ce qui donne la plus grande perte calorifique de ta journee, alors dit-moi, si il est accelerer ton metabolisme apres que tu ai manger, accelerer de 15% ca donne combien comparativement a 75% dans la nuit?

Personne n'a parlé de sommeil ici, j'espère que tu manges un bon gros repas avant d'aller dormir!! Super recette pour grossir!

Tu peux aider ton metablisme a etre acelerer,comme plusieurs l<on deja dit avec un alimentation legere en calorie, comme j'ai dit aussi. Mais JAMAIS tu pourras me dire ue manger un repas normal en calories = + ou - 1800 calories, et ensuite aller faire du cardio c'est bon... si tu me quote ca, j'en ferai mon devoir d'aller personnellement voir ta source, et la dementir.

On voit que t'as rien lu de ce que je débats.

Non je n'ai pas fini mon cours, par contre, j'ai qu'en meme fini mon cours de physiologie, et j'ai bien appris ce qu'on m'a dit. Ce n'ai pas juste un bou de papier, c'est des personnes ressources avec 2-3 doctora et post doctorat, qui font des recherches et sont tres onnu dans le monde, les informations viennent d'eux, je crois que c fiable cmme source...

Le problème c'est que tu n'arrives pas à trouver ni de sources, ni de référer tes dires à des explications scientifiques.

Je suis d'accord avec toi quon en apprend toujours encore plus sur le terrain, mais quand t'a deja une bonn base avec, ca n peut qu'aider a demistifier quelques informations bidons.

Continu de manger et de t'entrainer apres, des que tu va arreter cette routine, tu me dira comment tes glucides qui ce transformerons rapidement en lipides (dans tes cuisses et ventre pour les hommes en premiers) auront la vie dur pour devenir des acides gras libres pour enfin etre utliser...

Bonne chance!

Toujours facile de parler pendant qu'on est encore jeune la realite et les faits scientifiques frappes un jour ou l'autre mon chum, too bad qui va etre trop tard quand tu va me dire, t'avas raison caliss...

Heillle le gros, je suis plus vieux que toi ;) Et j'ai en masse d'expérience en la matière, t'as pas choisi la bonne personne pour confronter sur un sujet que tu ne maîtrise pas encore, que tu n'as pas expérimenté et que t'es TOI encore trop jeune pour vérifier!
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mes sources?

Mr. Athony Karelis (recherche sur google le smat)

Mr. Marc Belanger (3 post-doc... t'en connu tu bcp vec 3 post-doc?)

mr. Sylvain Lavoie

etc. etc... j'en passe!


Donc ca dit qe tu doit te goinfrer avant d'aller faire un exercice... si c ca, je suis content en sale de ne pas les avoir lu...

comme je viens d'expliquer, effectivement maner avan d'aller te coucher c vraiment mauvais... tu t'es demander pkoi? car ton metabolisme travail! pi pas a peu pret!
donc si tu sais que tu dois pas manger avant d'aller te coucher car le metabolisme doit travailler car tu es enfin a repos, pkoi tu devrais manger avant d'aller travailler ton metabolisme? c'est un non-sens que tu dit!!! c vraiment plus que ridicule!

me criss au plus haut point qe tu sois plus vieux que moi.. je connais en masse de vieux caves, comme de jeunes intelligents, et vie-versa

tout ce que je sais, c'est que j'ecoute dans mes cours, donne par des professionnels...

tu devrais ptete commencer a les ecuter toi-aussi...
 
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